Jeg prøver å gå med full oppmerksomhet på naturen rundt meg og kroppen som beveger seg i rask gange. Det hjelper meg med å finne ro i hodet, små øyeblikk av gangen! Det er god egenomsorg for kropp og sjel for meg i dag.
#egenomsorg #tur #vår #friskluft
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar