Fjerde søndag i advent

I dag er det fjerde søndag i advent og vi tenner fire lys.
For lengsel, glede, håp og fred. Men mest allikevel for fred, på denne lille jord, hvor menneskene bor.

Så hvordan skape fred på denne lille jorda vår?
Mange sier at for å gjøre en forskjell i verden må vi starte med oss selv. 
Husker du, "If you wanna make the world a better place
-take a look at yourself and make the change" sang min store ungdomshelt Michael Jackson.

Vet du, at det er en gammel naturlov som sier at det du fokuserer på, det får du mer av?
Så i dag vil jeg oppfordre deg til å fokusere på stillheten.
Oppsøke stillheten, lytte til den, bli fylt av den.

Hvor finner du stillheten da? I dag er det jo mye lyder og inntrykk fra overalt.
Men noen steder er det stille. 
Ute, i grålysningen om morgenen
Under vann.
I mellomrommet mellom sangene på Spotify. 
Inni deg selv, i rommet mellom utpust og innpust og utpust igjen.
I pausene mellom en gammel tanke og en ny.

Jeg utfordrer til å sette av litt tid til å lytte til stillheten hver dag.
Hver dag utforske et nytt sted hvor stillheten finnes.
Hvor kan du finne stillhet i dag?