Velkommen til min blogg om egenomsorg. Jeg ønsker å sette fokus på Egenomsorg som forebygging av Omsorgstretthet. Jeg ønsker å inspirere deg til å fylle på med omsorg til deg selv så du kan gi bedre omsorg til andre og unngå å bli utbrent.
Om meg
Hei. Velkommen til bloggen min.
Hvem er jeg? Jo jeg heter Aud Nathalie Aksetøy Fodnes. Jeg er 75-modell og mor til to gutter.
Brumunddal er hjemstedet mitt nå, men jeg er egentlig født og oppvost i Drammen, Elvebyen som den kalles:)
Jeg driver firmaet Kreativitetsrommet. Mer om det kan du lese her: www.kreativitetsrommet.net
Min reise dit jeg er i dag har vært lang, jeg har kommet meg gjennom tre utdannelser, to barnefødsler og en masse medgang og motgang i livet.
Allerede tidlig i livet tok jeg på meg en omsorgsrolle. Det har vært på godt og vondt. Alle mine tre utdannelser har vært involvert i dette: Homeopati, Barnevernspedagog og sist men ikke minst Kunst- og uttrykksterapi. På et punkt oppdaget jeg begrepet Egenomsorg. Et lite omtalt emne i de fleste omsorgsyrker- og roller.
Dette har blitt min ledestjerne: Å vite å kunne ta vare på seg selv, sin egenverd og sine grenser i en omsorgsrolle. Å utforske begrepet Egenomsorg er viktig for å bli bedre kjent med det. Hva innebærer det for meg? Hva innebærer det for deg? Er det noen fellestrekk eller er alt individuelt?
Abonner på:
Innlegg (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar